Yoga With Anne-Laure

Yoga With Anne-Laure Classes

Yoga Classes

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Goa, India. France. Belgium

Yoga Online

Every Saturday Hatha Yoga & Yoga Nidra
9:00-10:15 UTC +2 (France, Belgium…)
You can contact me to book a live online Yoga or Yoga Nidra session for your group or for yourself.

Online

Yoga Nidra

Yoga Nidra also works perfectly online in group or in individual sessions.You can contact me to know more.

On demand

Experience Yoga Nidra Now

Yoga Nidra is one of the easiest Yoga tools that will create a deep sense of relaxation in your body and mind. After only 30 min of practice you feel completely refreshed. When practiced regularly, Yoga Nidra can impact on changing habits, reduction of stress, improving your sleep and health.
You can join the Yoga Nidra classes with Anne-Laure at the Yogalife Studio in Brussels or even book a session online.
You can also experience it now by clicking on the video.

Yoga Retreat

Weekend Yoga- 2 Jours Pour Se Ressourcer

Dans un monde qui change constamment, où tout va très vite et où les nouveaux défis s’enchaînent, il est facile de se sentir submergé.e et vidé.e de toute énergie. Prendre soin de soi est essentiel. 

Emilie et Anne-Laure ont créé ce weekend pour vous offrir un espace où vous pouvez vous reconnecter à vous-même, prendre du recul, comprendre vos défis et besoins et découvrir des outils simples et essentiels pour cultiver l’équilibre, la force et la flexibilité tant du corps que de l’esprit dans votre vie de tous les jours.

Au Programme

Yoga: méditation, respiration, Asana, Yoga Nidra.

Apports théoriques et pratiques.

Temps libre pour la réflexion personelle, le partage, la créativité, l’intégration, le repos.

 

Prix:

145€ Early Bird (jusqu’au 25 Mai)

         160€ Prix Normal 

***Inscriptions jusqu’au Lundi 3 Juin. 

Aurignac, France 

8 & 9 Juin 2024

Info & Reservation: 

2jourspourseressourcer@gmail.com

Emilie +33788617964

Anne-Laure +919156683770 (whatsapp)

 

Time To Take A Breath

Workshops, 1 or 3 Day Retreat, Yoga Weekends, Yoga Holiday. 

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Goa – India, France, Belgium.